最近では赤ちゃんを快適な眠りに導いてくれる便利なグッズがいろいろ販売されています。
その中から、「これはみなさんにおすすめできる」と自信をもって言えるものだけを集めました。
高齢出産＆体力に自信なしの私を助けてくれた愛すべき寝かしつけグッズを紹介します。
寝かしつけ便利グッズ①ベビーモニター
ベビーモニターとは離れた場所からでも寝室で寝ている赤ちゃんの様子を見守ることができる便利グッズです。
赤ちゃんは眠っている時間が長いので、育児中は寝ている間に家事をしたりホッと一息ついたりすることが多いです。
そんなときもベビーモニターがあれば、別の部屋にいても赤ちゃんのちょっとした変化に気づくことができます。
私のイチオシはこちらのベビーモニター。
真っ暗でも赤ちゃんの顔がしっかり見えるのはもちろん、オートトラッキング機能付きで赤ちゃんが移動しても自動で追いかけてくれるので画面に赤ちゃんが映らなくなってしまう心配もありません。
育児中のママに愛されている逸品です。
泣いて起きた時や、途中でエアコンが切れて室温が上がってしまった時もベビーモニターのおかげですぐに対処できて助かりました。
▼もっと詳しく知りたいならこちら
【結論】ベビーモニター選び７つのポイントと寝かしつけにおすすめ３選 | ネントレ部 (sleeptrainingclub.com)
寝かしつけ便利グッズ②ホワイトノイズマシン
ホワイトノイズマシンとは赤ちゃんが安眠できるノイズを流してくれる機械です。
赤ちゃんに限らず大人もですが、無音の中よりも適度な雑音が流れ続けている方がぐっすり眠れるということが分かっています。
ホワイトノイズは一晩中流しておくのが効果的なため、音楽プレイヤーなどで代用するのではなく専用のホワイトノイズマシンを使うのがおすすめです。
↑はアメリカで一番人気のホワイトノイズマシン専門の会社が出しているもの。
中国製の安い機種と比べても価格は数百円程度の違い。
大手の安心感とお手頃価格を兼ね備えた商品です。
我が家ではホワイトノイズマシンを約３年間１日12時間以使っています。使用頻度が高く効果もあるので買ってよかったです。
▼持ち運び用のホワイトノイズマシンもあります
【2020年版】赤ちゃんにおすすめホワイトノイズマシン【5選】 | ネントレ部 (sleeptrainingclub.com)
寝かしつけ便利グッズ③スワドル
新生児から生後４か月頃の赤ちゃんに効果バツグンなのがスワドル（おくるみ）です。
程よい圧迫感で赤ちゃんを安心させ、心地よい眠りに導いてくれます。
また、ちょっとした音などでビクッとなるモロー反射で起きるのを防いでくれる優れものです。
私のイチオシは「スワドルアップ」。
- 手はバンザイ、足はM字で赤ちゃんに負担のない姿勢
- ジッパーひとつで簡単に着脱できる
- 夏用もあるので暑がりな赤ちゃんでも大丈夫
キツそうかな？と心配になることもあるかもしれませんが赤ちゃんがご機嫌なら大丈夫。
ゆるゆるだと効果が半減してしまうこともあるので、ジャストサイズを選ぶのがおすすめです。
スワドルアップは人気なので、もしイマイチと思ってもメルカリなどで高く売ることができますよ。
【人気NO.1おくるみ】スワドルアップ体験談｜「寝ない・暑い・きつそう」の口コミは本当？ | ネントレ部 (sleeptrainingclub.com)
寝かしつけ便利グッズ④スリーパー
スワドルを卒業した後はスリーパーがおすすめです。
小さい子どもは布団をかけても跳ね飛ばしてしまうことが多いですが、スリーパーなら寝冷えの心配もありません。
また、アメリカ小児科医学会では安全面の配慮から１歳未満は掛け布団を使わないことが推奨されています。
夏におすすめなのはこちら↑のスリーパー。
スリーパーって下の方が開いているとまくれあがっておなかが丸出しになってしまうこともあります。
でもこれは寝袋タイプで足先まですっぽりくるむのでそんな心配はありませんし、ベビーベッドの隙間から足が飛び出すのも防げます。
ガーゼでできているので通気性もよく、夏にぴったりのスリーパーです。
我が家では自分で布団をかけなおすことができるようになる２歳すぎまでスリーパーで寝かせました。
冬におすすめなのはこちら↓
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