ネントレ体験談

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ネントレ本を20冊以上読み、2人の子どもにネントレをした我が家の体験談を紹介します。

今寝かしつけに悩んでいる方のお役に立てることが少しでもあると嬉しいです。

▶ネントレ必勝法3つのポイント

▶【生後0~3か月】ネントレスケジュールは無理?

▶【生後4か月】添い乳寝かしつけから卒業するには?

▶【生後6か月】初めての「ネントレ」

▶【生後9~10か月】お昼寝が2回になった

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【超重要】ネントレ中のギャン泣きが辛い!平常心が保てるようになる3つのコツ

ネントレしようとすると、子どもが泣くのが辛くてこっちまで泣けてくる。もう抱っこで寝かせてしまいたい…! 赤ちゃんの泣き声って辛いですよね。でもその辛さ、意識を変えれば辛くなくなります。 カ...
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【ゆるネントレとは】泣きが少ない優しいネントレ!やり方を詳しく解説

ネントレは気になるけど、ギャン泣きを聞くのは辛い。 本格的なネントレをするのはまだ勇気が出ない。 そんな方にはゆるネントレがおすすめ。 ゆるネントレとは、睡眠の土台を整えつつセルフねんね(自...
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【体験談】ネントレのメリット・デメリットは?2児にネントレをした我が家のリアルな感想

私は2人の子どもにネントレ(ねんねトレーニング)をしましたが、大きすぎるメリットを感じています。 私が感じるネントレをやってよかったと思うメリットはこの4点。 たくさん寝るからぐずりが少なくなる 体調不良の時の育児...
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【厳選10作】パパにおすすめ!面白い育児漫画【旧作から新作まで】

この記事では、パパにおすすめしたい育児系マンガを10作紹介します。純粋にマンガとして楽しめるものから、育児書を分かり易くマンガにしたものまであるよ。マンガで楽しく育児を学ぼう!
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【対処法】産後イライラする妻に夫ができるたった一つのこと

子どもが生まれて妻は人が変わった。冷たくなったし、しょっちゅうイライラしていて怖い…。よかれと思って優しい言葉をかけても、逆効果。そう、僕は産後の妻への対処法を間違えていました。この記事では、産後の妻に夫ができるたった一つのことを教えます。
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子どもが早起き過ぎて困る…その理由4つと解決のための3つの対策

毎朝4~5時にギャン泣き、またはハイテンションで起きてくる我が子。朝は少しでもゆっくり寝ていたいのに、子供が起きてくると親も一緒に起きざるを得ません。親は寝不足でフラフラ、イライラ。今回はそんな子どもの早起き問題を解決する対策を紹介します。
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【対策】スワドルアップ卒業前につくるべきたった1つの習慣

スワドルアップ卒業しても、うちの子ちゃんと寝れるのかな? 夜泣きするようになったらどうしよう。 生後4~5ヵ月頃になり赤ちゃんが寝返りをする時期になると、スワドルアップの卒業はもう目の前です。 ...
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寝かしつけのベストタイミングを見極める!〇〇を意識した寝かしつけ

もう眠たいはずなのに、ぐずってなかなか寝ない… ショートスリーパーなの!? パパちゃん もしかして、疲れすぎて寝れないのかも。 そんな時は活動時間を意識した寝か...
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「おっぱいじゃないと寝ない」を解決するプルオフメソッド|我が家のゆるネントレ体験談

授乳しながらじゃないと寝てくれない。 夜中に何度も起きておっぱいをほしがる。 寝不足で体力が回復しない。 この記事では、このようなお悩みの方のために私が実践したネントレ(ねんねトレーニン...
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