ネントレ部へようこそ

こんにちは!

本ブログの管理人、パパちゃん&カカです。

パパちゃん
パパちゃん

我が家は長女の夜泣きでノックアウト寸前。

カカ
カカ

高齢出産で体力ゼロでもできる育児を求めてネントレを始めました。

私たち夫婦は長女の夜泣きをきっかけにネントレについて徹底的に勉強しました。

その結果、我が子たちの睡眠はこんな感じ。

  • 長女:生後5ヶ月でセルフねんね、生後7ヶ月で夜通し寝(12時間)
  • 次女:生後5ヶ月でセルフねんね、生後11ヶ月で夜通し寝(12時間)

おかげで、風邪をひいてもぐっすり寝てくれるから回復が早くて安心。

親は寝かしつけの負担がなく、夜に自分時間が取れるので育児の疲れやストレスをリフレッシュできるなどいいことづくめ。

でも、この状況になるまではいろいろな試行錯誤があったんです。

このブログでは、当時の僕たちのように子どもの夜泣きで悩んでいる方に向けて、

  • おすすめのネントレ本
  • 買ってよかった寝かしつけグッズ
  • 育児を楽しくする工夫

などを紹介します。

パパちゃん
パパちゃん

「やってよかった」「もっと早く知りたかった」ことを紹介していきます。

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ネントレ本

私たちが読んだネントレ本の中からおすすめしたいものをまとめて紹介しています。

ネットだけでネントレの知識が手に入ればいいのですが、ネントレは奥が深いのでなかなか難しいです。

本の方が情報が網羅されているので、本気でネントレに取り組みたい人は最低でも1冊は本を買うことをおすすめします。

自分に合ったネントレ本の選び方をこちらの記事で紹介しています。

【選び方】おすすめのネントレ本はどれ?添い寝派・セルフねんね派別で紹介
ネントレ本っていろいろあるけど、結局どれを選べばいいの?いい口コミと悪い口コミが混在していて、何が本当かわからない。 パパちゃん 同じ本にいい口コミと悪い口コミが混在しているの...

ちなみに、私たちがおすすめするネントレ本は以下の通り。

【添い寝をしたい人には清水悦子さんのネントレ本がおすすめ】

【セルフねんねの力を育てたい人には愛波文さんのネントレ本がおすすめ】

【タイムスケジュールをきっちり組みたい人にはジーナ式がおすすめ】

パパちゃん
パパちゃん

それぞれの本がどんな人に向いているのか、デメリットは何かなどはネントレ本の選び方の記事でまとめているので迷ったら読んでみてくださいね。

ネントレ必需品

【低月齢の赤ちゃんにおすすめスワドル】

主に生後4ヶ月以下の赤ちゃんの夜泣きにはスワドルが効果的。

私たちが調べて使ってみたうえで、ネントレにおすすめするスワドルは以下の5点。

こちらの記事でタイプ別おすすめスワドルと選び方を紹介しています。

【おすすめ】人気のおくるみ・スワドル5選と失敗しない選び方
赤ちゃんの夜泣き防止におくるみやスワドルが効果あるって聞いたんだけどいろんな種類があって迷う。値段も結構高いし、買って失敗したくない。うちの子に合ったおくるみやスワドルの選び方を知りたい! ...

【音で起きるトラブルを解決】

上の子の騒ぐ声や、パパが帰宅した足音などで起きてしまうトラブルを防ぐにはホワイトノイズマシンが効果的。

「音で音を隠す」ホワイトノイズマシン。

寝かしつけの時に毎回使うことで、ホワイトノイズがねんねの合図になって赤ちゃんが安心して眠るようになります。

【2020年版】赤ちゃんにおすすめホワイトノイズマシン【5選】
ホワイトノイズマシンってみんな同じに見えるけど、どれを買えばいいの?おすすめのホワイトノイズマシンの情報をまとめて教えて。 パパちゃん ホワイトノイズマシン選びにお困りのママの...

【赤ちゃんの安全を守り、親の自由時間を増やすアイテム】

【ベビーモニター】ネントレ必須アイテム!選び方と目的別おすすめ3選
あると便利なベビーグッズ【ベビーモニター】。この記事では、赤ちゃんの寝かしつけに特化したベビーモニターの選び方とおすすめ機種を紹介します。たくさんの種類があって迷いがちなベビーモニター選びですが、この7つのポイントを踏まえれば大丈夫です。

ブログについて

読みやすいブログを作るために、オンラインサロンで勉強しています。

ブログについて勉強したことを、記録として残しています。

【ABCオンライン】挫けそうな初心者は入るべき|実はすごいサービス4つをこっそり公開
収益化目指してブログを始めて4ヶ月。 カカ 一日8時間近くブログに時間を費やしているのに全然稼げない…。 ブログ書くのしんどくなってきた…。 ポキっと折れそうな心をつなぐために、一念発起して有...
【2ヶ月で収益10倍】ABCオンライン活用法4つのポイントを解説
ABCオンライン気になるけど、本当に稼げるようになるのかな?まだ稼げてないのに有料サロンに入るのは怖いな…。 カカ 私も入会する前はめちゃくちゃ悩みました。でも、ABCオンライ...

ネントレ部をよろしくおねがいします

このブログが赤ちゃんの寝かしつけに悩む方のお役に立てると嬉しいです。

質問、コメントなどお気軽にお寄せくださいね。

まだまだ始めたばかりのブログですが、充実した内容になるように頑張ります!

 

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