聴く寝かしつけ絵本

我が家では子どもが3歳になるころから寝かしつけに聴く読書(オーディオブック)を使っています。

「少しでも寝かしつけが楽になれば」という軽い気持ちで始めたのですがコレが大成功

毎日22時過ぎに寝て朝も不機嫌だった娘が、20時半~21時に就寝し6時半頃に自分から起きてくるようになりました。

カカ
カカ

寝かしつけも朝の準備もラクになってすごく助かっています。

聴く読書(オーディオブック)を寝かしつけに使ってよかったことはこんな感じ。

  • 自分から進んで寝室に行くようになった
  • 光なしで音だけなので眠りやすい
  • 耳だけでお話を聴くから想像力や集中力が高まる

寝かしつけにも知育にも効果があるなんて一石二鳥ですよね。

でもオーディオブックには注意点があります。

それは難しすぎるお話や怖いお話だと効果がなかったり、逆に眠れなくなってしまうこともあるということです。

このブログでは私が実際に購入してよかったオーディオブックを年齢ごとに紹介しています。

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